Ako zdolať 4 týždňový bežecký plán

Začiatkom leta 2017 som si povedala, že by bolo načase behať nielen pre zábavu, ale zlepšiť techniku a rýchlosť behu. Na internete som si našla tréningový plán rozdelený do 5 týždňov, ktorý na prvý pohľad vyzeral jednoducho. Keďže sa mi do toho nechcelo ísť samej, vnukla som tento super nápad aj kamarátke Tereze, ktorá netušiac, …

Pokračovať v čítaní: Ako zdolať 4 týždňový bežecký plán

Reklamy

Ochutnávka nových druhov čokolád

Ako väčšina žien (a nielen tých) mám rada čokoládu. Nedávno som bola na meetingu, kde mi kamarát daroval 4 druhy jeho vlastne vyrobených čokolád. Nedalo mi hneď doma ich neochutnať a ich chuť ma naozaj prekvapila. 1.) Zelená čokoláda Na začiatku som sa trochu bála ochutnať čokoládu zelenej farby. Predstavovala som si príchuť podobnú špenátu …

Pokračovať v čítaní: Ochutnávka nových druhov čokolád

Boli sme tam – Povieme to behom na OTKD 2017

Bol piatok 18. augusta 2017 a ja som cestovala nabalená plnou taškou športového oblečenia, doplnkov a fit tyčiniek do Banskej Bystrice. Necestovala som tam náhodou, obzvlásť z Prahy nie je Banská Bystrica zrovna za rohom. Šla som vyzdvihnúť auto číslo 1 na najväčší slovenský štafetový beh Od Tatier K Dunaju. Všetko to začalo už minulý …

Pokračovať v čítaní: Boli sme tam – Povieme to behom na OTKD 2017

Nanooq, IT a ja

Prednedávnom som s kamarátmi založila spoločnosť Nanooq IT, kde sa venujeme vývoju a návrhu webových stránok a rovnako aj webových a mobilných aplikácií. Mnoho mojich známych sa ma pýta, ako som to dokázala a mnohí mi často-krát neverili, že sa rozhodnem podnikať. Chcela by som napísať a motivovať nielen ostatné dievčatá, ale každého, kto sa bojí …

Pokračovať v čítaní: Nanooq, IT a ja

Novoročné predstavzatia

Prvý týždeň v mesiaci hovoriť „ANO“ všetkým novým výzvam Vždy 23 v mesiaci sa obliecť do chrabromilských farieb. Raz za pol roka sa stretnúť so Sveťou a Rikou, Sveťa s Luckou a Rikou a Rika so Sveťou a Luckou Každý mesiac chodiť na pivo/Pyvo Raz za pol roka hovoriť celý deň so všetkými ľuďmi iba v rýmovaných odpovediach …

Pokračovať v čítaní: Novoročné predstavzatia